O型瘦身成功率
性格
十足理性．擇善固執的Ｏ型，有著異於常人的執行力．體力旺盛．待人親和，在朋友中慣於扮演甘草型的人物；心寬體胖的Ｏ型人，」中廣」身材十分常見．雖是如假包換的健康寶寶，卻常疑心自己是否得了不治之症，常令人啼笑皆非．
飲食習慣
營養主義至上，吃飯就像例行功課一樣，從不耽誤；但是喜歡」打衝鋒」，三兩口就把飯扒光了．常導致消化不良的腸疾．
最佳減肥組合
健壯的體魄，最適合上健身房，或從事激烈的戶外運動；騎馬．攀巖，呼！都難不倒你．但是一定要持之以恆，否則結實的肌肉也會消退；如果，再加上運動員的好胃口沒有跟著運動量驟減而降低，下一波」增胖」情事可能隨之而來，要當心！！！太麻煩的減肥行動，似乎和直腸子的你太不」速配」，所以多吃高纖．低脂食物，午休時間少搭兩層電梯，改走樓梯，既簡單．花費又不多，應該較易接受吧！