粥 歌

粥 歌

若要不失眠,煮粥加白蓮;

要想皮膚好,米粥煮紅棗;

氣短體虛弱,煮粥加山藥;

治理血小板,花生衣煮粥;

心虛氣不足,桂圓煨米粥;

要治口臭症,荔枝能除根;

清退高熱症,煮粥加蘆根;

血壓高頭暈,胡蘿蔔粥靈;

要保肝功好,枸杞煮粥妙;

口渴心煩躁,粥加獼猴桃;

防治腳氣病,米糖煮粥飲;

腸胃緩瀉症,胡桃米粥燉;

頭昏多汗症,煮粥加薏仁;

便秘補中氣,藕粥很相宜;

夏令防中暑,荷葉同粥煮;

若要雙目明,粥中加旱芹。

周公解夢
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